其实，大多数分手都经历一个过程。让我向大家介绍一些关于分手的知识吧。即使对方发誓绝不可能和你复合，也不代表他对你的感情就完全消失了。换句话说，在分手之前和之后，都会有许多机会去重燃感情。我给大家稍微普及一点分手知识啊。

通常来说分手原因只有三种，就是情绪的积累，认知的冲突，以及现实问题的考量，这里我们先除开现实问题，因为这种情况只要解决现实问题就行了，通常情况下分手都是先有情绪的积累。举例来说，当你们最初发生矛盾并产生冲突时，你们双方都感到非常激动，却苦于找不到适当的情感释放方式。也许其中一人提出了结束关系。然而，由于你们之间感情深厚，当激动情绪平息后，一方可能选择妥协，于是你们便和好，认为事情已经过去。

但你们没有意识到：你们之间存在的问题并没有得到解决，在后续的相处当中再一次次的爆发出来，等到感情逐渐消退的时候，你们分手的原因就从情绪的积累，变成认知的冲突了。

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当然了，这里也要说一点啊，就是很多人在情绪的积累阶段并不会以争吵的方式进行，可能对方只是闷在心里不说，然后慢慢的对你不满，又或者他只是以提醒你的方式，并不会跟你起正面冲突，直到分手的时候再告诉你原因，你才恍然大悟。

所以在挽回过程当中，包括恋爱过程中，其实你们都有很多的机会可以把握的，如果你真的珍惜你们的感情，就一定要善于抓住你们关系相处的矛盾点，想办法解决，这个才是正确的相处之道。

我们应该在什么时候抓住机会呢？首先，在你们发生争吵时，这是明显的修复关系的时机。请记住，和好并不意味着争吵的结束，而是争吵的问题得到解决才算是真正的修复。第二点就是你感觉边界感很强的时候，比方说你感觉到对方最近在疏远你，或者你感觉你们没有原来这么亲密了，又或者他现在跟你很见外了等等，那么在这些边界感的后面，就是你应该要想办法解决问题的时候了。

当然了，这些都是一种感觉，需要你耐心去发现。如果你依旧沉浸在你们关系很好的幻想当中。真的到分手那天，你可能就会措手不及了，挽回最好的时机一定是在分手之前。其次是分手后及时的补救。