如何在不纠缠前任的情况下，激发他想要复合的欲望？

虽然我说分开后放不下、想要联系对方是正常的，但并不是说你就可以去纠缠对方了。如果对方无法理解你的意思，或许可以试着换个角度考虑。

当你已经明确表达不想再继续这段感情时，但前任仍然不断发信息给你，反复追问为何要分手，甚至表示为了复合可以尽一切努力时，你一定会感到非常困扰，希望对方能够尽快消失。不要因为被对方缠住就改变主意，即使你选择回头，下次你依然会面对同样的问题并最终分离。

许多人在分手后通常会采取这样的方式，因此也产生了一种做法：无论你们的情况如何，先断开联系再来处理。然而，断交并不像大家期待的那样神奇。一个在分手前就对你心存疑虑，之后又被你缠扰，产生排斥情绪的人，你和他断绝联系一段时间后，他难道会完全地对你信任、对你满怀好感吗？

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

举个例子，有一位一直在追求你的人，每天都会给你送早餐，送礼物，但你对他非常厌烦。突然有一天他不追你了，也不对你好了，过了一段时间之后又出现在你的面前，你会因为这样就喜欢上他吗?一定不会的，你总是充满戒备，心里想着“这个人到底打算做什么？”。”所以啊，分开之后蕞重要的根本就不是要不要断开联系，而是你能不能明确边界。

边界感是什么？

你可以简单地理解为一个人的行为和处事准则，当你感觉到明显的不舒服和讨厌，这就意味着对方侵犯了你的边界。每个人都有自己的边界和底线，放在亲密关系中也是如此。

当恋人关系结束后，由恢复成为朋友关系，甚至变为陌生人，如果你仍像恋人一样依赖对方情感上的支持，缠绕不清，那么为了回避因此带来的不适，对方可能会选择删除或者拉黑你。

除了身份定位的不准确之外，另一个问题是我们经常倾向于以自己的界限来衡量另一半。举例来说，如果对方不主动联系我，那就意味着不在乎我；如果对方把我删除并拉黑了，那就表示找到了新的欢喜；如果对方分手后依然过得很好，那就说明从未真心爱过我。

请不要再沉浸在幻想中，这只是你主观臆断的结果。你从来都没有想过对方为什么会和你分开，为什么不想找你。如果你只凭借自己和身边人的看法来评判前任，那就永远都不可能理解断联的含义。不摆正分开后自己的身份，一味地用自己的想法去揣摩别人，这些错误的行为和认知，才是你真正要去断绝的。

是否与前任断绝联系并不是最重要的问题，而最关键的是我们应该如何处理前任，如何应对失恋这件事。为了减少痛苦，有些人选择转移注意力，也有人尝试通过建立新的情感来忘记，但这些做法只是暂时缓解问题，无法真正根除痛苦。因为他们从来都没有想过，自己为什么会被分手了，也不知道自己到底有什么问题。

如果每次分开后都只想着忘记某个人，那么只会陷在自我怀疑和重复错误的死循环中。要打破这个循环，最好的办法是将失恋转化为宝贵的经验，并梳理在其中学到的东西，这有助于恢复理智。

只有处于这种情况下，你才能做出最合适的决定，才有资格决定是放手还是寻找回来，你也不会再为是否断联系这种琐事而纠结。有可能因为这次失恋，你愿意改变自己，也发现对方对你很重要，想要再努力一次，给自己和对方重新再来一次的机会。

无论你最终的决定是什么，无论是选择原谅彼此，还是在再次相遇时产生冲突，你都不会因为当时没有做另一种选择而感到遗憾。在感情中，并不是每件事都能确定，成年人需要勇敢做出抉择，并对自己的选择负责。