分手后如何改变前任的刻板印象
发布时间:2024-2-25 13:26:08 浏览量:
首先我们需要认识到啊,人类的大脑在思考问题的时候,是会努力寻求合理性的。为了理解我们自身的行为,或者身边环境的行为,我们总是试图为其找到一个合理的解释,这个过程被称为归因。
也许有些难以理解,但是我可以给你举一个简单的例子。比如,当你走在路上,突然有人冲过来给你一巴掌,你会感到愤怒。同时,你也会试图找出他为什么会做出这种行为。如果得知他精神状态有问题,你就会释怀。换句话来说,我们总是努力寻找合理的理由来解释周围的事物,以便让我们的内心保持平衡。
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简单来说,人的心理往往倾向于为已经发生的事情寻找外部原因来寻求满足。当我们找到外部原因,心理上就会得到安慰,自然就不会再去深究更深层次的原因。问题来了啊,这个跟我们的挽回有什么关系啊?我告诉你们,关系大了,因为人的行为是由内心想法所驱使的,理解这一点,就能解释为什么分手后的某些行为会不起作用。
假设你们在恋爱过程中发生了误会和争吵,你立即采取行动去解释误会。通过你完美的解释,他终于明白了这是个误会,并且你们相互拥抱后再没有争吵。这时,他对你的行为做出归因,将其归因于你希望解释误会,并通过此来更好地维系关系。
然而在另外一个情境下,设想你们已经分手了。这时产生了误会,尽管你已清楚地解释了,他也承认误会了你,但是他仍然不会复合。这是因为在这时,再次出现了归因现象,他会对你的行为进行解读,即你为何要解释误会?他认为你是想要复合,而非真正想解释误会。
同样道理,回到我们原先讨论的话题上,你在复合的过程中一直不断地提到复合这个词,因此在这个过程中,你所做的一切行为都会被前任归因为你想要复合。因此,你其他的行为就会变得毫无意义,举个例子,就算你改变了,变得更漂亮了,他会觉得你是为了复合而做出的改变;你总结了分手的原因,你改变了自己,他也会认为你是为了复合才这样做的。所以,你所进行的一切行为在前任那里都失去了本应该有的效果。那么,请问你们对于这些行为是期待的吗?如果不解决这个问题,前任对你的刻板印象就不会改变。