对于一个执意要离开的人，他想听到的并不是你的道歉

如果对方在决定离开的时候，跟你说了很多他的负面感受，说了很多他觉得你没有做好的方面，或说你的行为让他太失望了。这个时候你们会怎么应对？我见的最多的就是去道歉，去保证。

对你来说，你确实真的意识到问题了，也愿意做出改变，可结果是他并没有接受你，关系也并没有改善。今天我会告诉你们为什么道歉没用，以及应该怎么应对才会更有利于关系修复。

首先，您先思考一个问题：在什么情况下，您会愿意接受一个您觉得不合适的人？又或者是曾经伤害过您的人？又或者是您觉得已经无法继续的一段关系呢？这实际上也可以用来解释他结束关系的决定。你们如果只是一直在道歉，就相当于是在跟他说：我知道我错了，我认可你结束关系的逻辑，但是我还是想要你能够接受我，因为我想要在一起。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

可是你们有没有意识到，你的这种行为其实是需要他牺牲自己的关系体验来接受你的。你能理解吗？他为什么要终止关系？原因就在于他自己的需求。或者是他想要的关系状态在你这里无法实现。

之前你们已经闹过，吵过，沟通过，但是结果还是这样，直到他得出了现在的结论。这也是为什么之前你们也吵架，他会原谅你，但是这一次他会这么坚定，因为他得出的结论来源于无数次相信你之后的失望。

所以你如果把重心放在道歉上，只会强化对方结束关系的逻辑。这个时候他真正想要听到的，是你能够回应他的感受和需求，因为他选择离开，就是因为他不认为你知道他需要什么，这是感性层面的。

另一方面，因为我们的目的是修复关系，所以你的道歉还需要打破他结束关系的逻辑。你可以通过一个合理化的描述来引导他，将你与他之间的冲突，转移到你们两个与冲突本身的对抗上。

也就是说，你需要让自己与对方站在同一立场上，共同解决问题。后续恢复联系之后，你可以再做进一步的引导和强化，到这个时候他才会愿意接受。