分手不一定会真的分开，执迷不悟才是

为什么说想要有效的挽回关系，我们更应该关注自己？

说实话呀，挽回是一个反人性的行为，原因就在于我们大多数人在剧烈情绪下是很难做到理性的换位思考的，就像一个快要溺水的人，他迫不及待的去抓住最后一根救命稻草，这也就意味着：此刻你的脑子里装的都是自己的需要，无法顾及对方的感受和需求。

在这种状态下呢，你的行为会让两个人陷入追逃模式，这就是为什么你越用心，对方跑的越快的原因。

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那要想高效的留住这份关系，你只能想办法让自己稳住心态，去关注对方的需求，让关系进入博弈状态。这样你们的关注点就不再是“如何分开”，而是谁对谁错，谁来改变和妥协。

这个时候你要牢记一个点，除非对方已经找好下家，或者是彻底失望，不然大多数的分手其实都是希望获得更好的情感状态，这样的分手呢，你处理好了感情就会更进一步，你做错了，就只能是变成各自的遗憾。

那伴侣的需求到底是什么呢？答案很简单，就是你，你的需求是他，而他的需求就是你。

当然了，我们再细分一下，可以把它概括为三个点，第一点就是喜欢。

想象一下，你很喜欢一个人的时候，是不是他不需要做什么你都觉得很美好？因为他喜欢你的时候，你就算只是发一句在吗，他都能特别高兴。所以你要做的不是发红包送礼物，也不是否定自己，而是投资自己，让自己成长。

第二点就是关系价值，这就是你们博弈的核心

一个人会产生离开你的念头，就说明这段关系让他不舒服或者亏本了。大多数的关系里啊，两个人价值差距并不会太大，会让对方疲惫厌恶的，大多也都是一些我们认为的生活里的小问题，就像一台电脑。他偶尔卡顿，时间久了呢，我也会觉得这个小问题让人厌恶，想要再换一台。

因此，在这种情况下，你需要仔细考虑的是你们关系中那些平常不起眼却经常出现的矛盾问题到底出在哪里？一旦找到，立即采取实质性的改变。

第三点就是关系奖励。

很多时候啊，未来的希望能够让人产生克服当前困难的动力，当下不开心或者遇见挫折啊，都很正常，但是对方愿不愿意和你一起解决问题的关键点，就在于你有没有给对方看到“坚持下去会过得更好”的希望。

那么究竟关于这份希望，具体指的是什么呢？一些人看重并追求的是日益改善的物质生活，一些人看重并向往的是越来越充实的人生体验，还有一些人看重并期望能有一种完全让自己心安的关系状态。

这份希望不单是你自己的，更应该是对方也在乎的。很多人会认为金钱很重要，但是其实很多人在感情里能看到源自伴侣身上的希望和勇气，就已经满足了。因此，在分手后不要急于否定对方，而是要冷静下来，了解彼此的需求。分手后的危机可以成为关系更进一步的机会。