不用卑微求和，三个关键点激发前任复合欲

不能以低姿态来寻求和解，那么我们应该采取什么方式才能让对方自发地产生和解的意愿呢？这里有三个关键要点，我们逐一展开。

首先，需要调整双方的认知，重新评估并确定彼此的关系。

在改变自己和改变他人之间，哪个更加困难呢？结果非常明显，要改变另一个人可不是一件容易的事情。既然这样，我们只能自己进行调整和改变。因为你现在是和对方处在对立面，所以很难让他做到真正的接纳你。常言道，要想有新的情感体验，必须打破原有的关系。如果不这样做，你将永远无法体验到全新的感觉。

试着以原先的伴侣的角度来审视感情，如果我是原先的伴侣，我希望有一个怎样的伴侣呢？如果我是他，我对感情有什么样的需求和底线？

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

我希望拥有怎样的感情关系呢？他对我最吸引的地方是什么？我们在一起时，哪种状态让我感到最舒适？我最无法忍受他的哪些方面？为何他一直没有改变？如果我们重新修复关系，是否会重蹈覆辙？

当你站在对方的视角看问题的时候，你才能够真正的看清楚自己的行为在对方眼中是什么样的，你就更能够找到让对方接受你的做法。

第二步是要将自己的需求与外界分离，进而提升自身的能力和思维框架。

为什么前任会避免你的做法呢？是不是你的每一个行动都透露出了强烈的需求感，悄然间给他增加了压力和负担呢？为什么他一定要接你的电话，一定要回复你的短信呢？

因此，首先需要将自己的需求分离出来，重新建立自己的框架。如果你之前一直都是主动找对方聊天，那么现在可以适当减少聊天的频率。在聊天的过程中，应该更多地表现出理解、认同、共情和肯定。不要总是在说几句话后就提起感情的事情，因为这样会显得你对对方的需求太强，只会让对方更想逃离。而认同、理解、共情这些点。能够迅速提升对方对自己的好感度。

最后一步就是服从性测试，吸引对方回馈投入，达到复合的目的。

当他们因为你突然的改变感到不适应时，说明他们已经产生了情绪上的波动，同时也注意到了你的变化。这时你可以进行一些适当的服从性测试，就像我们之前所讨论的三个基本步骤一样，直到全部通过为止。即使你不主动提出复合，对方也不会轻易让你离开。

在感情中，分离并不一定是最好的结果。它可能只是为了更好地相聚而进行的暂时分开。