如何成功地争取回那些曾被你所伤害的人呢？

今天来说说如何顺利挽回曾经被你伤害过的人。

首先，向对方道歉，前提是认真反思了自己的过错，并意识到自己是如何伤害到对方的。向他们表示你的真诚歉意。阐述一下你的思想和感受，并解释为什么之前采取了那种行为。

接下来，需要给予对方一定的时机和自由度。我们应该尊重对方的感受，不要强求他们接受我们的道歉或马上回应我们的行为，给予他们充足的时间和空间来处理自己的情绪。

我们需要主动采取行动来改变自己，这是第三点。采取行动来改变自己，以确保这样的错误不会再次发生。

其次，应该倾听对方的观点和情感。明确表示你理解他们的立场和情感。最后，如果说对方坚持不原谅你，也不要强迫对方接受你的道歉。感情诚可贵，挽回需谨慎。如果你还在感情的道路上停滞不前，可以详细和我说说，很荣幸为你答疑解惑，可能我给你的建议不一定是最好的，但一定是最适合你的。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

分手的绝情其实是他对你的“废物”测试

“他对我已经失去了爱意”“我是否没有再次得到机会的可能”，在这种沮丧的情绪中，大多数人会在“愤怒”和“自我厌恶”之间无法选择。你以为的绝情拒绝，只不过是他对你的”废物测试”。

用一句话解释就是，用兜圈的方式试探你的真实想法。对方有需求缺口，但不知道眼前这个人，也就是正在挽回的你的能力和意愿，能不能让对方得到满足，那他为了保全自己的自尊和双方的面子，只能用这种方式间接得到答案。

其实换位思考就能发现，本质上还是对方在确定和付出。这大概来源于他有一个不被关注甚至压抑的童年。正确做法是先理解”他想被包容”这点，来软化他的态度，然后再用合理化的沟通化解。

感情诚可贵，挽回需谨慎。如果你还在感情的道路上停滞不前，可以详细和我说说，很荣幸为你答疑解惑，可能我给你的建议不一定是最好的，但一定是最适合你的。