在分手之后，是谁先忍不住不联系对方？

分手后，你明确知道你们还爱着对方，都还放不下对方，但就是不联系，那只有一个原因，就是他觉得你们之间的问题解决不了，也没办法解决。

他内心太累了，不想主动了，所以这个时候沟通不顺畅是正常的，我知道你会看你们以前的合照啊，翻聊天记录啊，甚至重复的去看同一句话，你得明白一点，分手后不联系是为了让彼此有时间和空间去冷静、反思和疗伤。这样可以帮助双方更好地处理情感，避免再次陷入无尽的纠缠和争吵中。

那么在冷静过后，如果你还想挽回前任，我知道你可能想找对方，试探对方内心的想法，但又会有“他不找我我也不找他”的心态。我要告诉你的是，主动行动并不意味着贬低自己的价值。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

要知道每个人的情感经历都是独特的，所以心理素质和处理分手后情绪的能力也不一样。

例如，有些人的忍耐期可能非常短暂，而有些人则可以忍耐很长时间，坚持不与对方联系。谁先忍不住先找对方，这取决于每个人的性格和情感投入程度。有些人一分手就对前任产生非常强烈的想念，因为他们习惯性地依赖对方或者怀念过去的美好时光而主动发起联络。也有些人能够相对镇定地面对分手，坚持保持距离。因为他们意识到继续联系只会延长痛苦和困扰彼此的时间。

你需要做的是仔细分析我们感情中逐渐增加的问题和矛盾，是否有忽视了对方的情绪，或者你说的话给对方带来了压力。如果你真的不知道怎么处理，建议你寻求能够帮助你的人的帮助。

为什么挽回感情的人那么多失败，原因可能是他们一下子想通了一个道理，以为自己已经领悟了解决问题的方法，结果却一步步搞砸了。

挽回感情是一个漫长的过程，关键是给互相足够的时间和空间来恢复和成长。分手后不联系并非意味着永远失去联系，而是为了更好地面对过去、接纳现实，并为将来打下更坚实的基础。