感情中如何占据高位掌握主导权

男女关系其实就是一门博弈，如果你想赢，就要占据心理高位。教给你们两点，让你在感情中不再迷失自我。

第一点，多找替代者。

每个人在亲密关系中都有很多的需求，大到被尊重，小到只需要一句甜言蜜语而已，这都是情绪价值，如果你把所有的需求都寄托在一个人身上。

一方面人的精力都是有限的，在对方看来他提供不了这么多情绪价值，一方面你又会因为期待太多而感到失望，在潜意识里你害怕他会离开你，他不爱你了，这样你会陷入一种无限循环的精神内耗。

所以，在亲密关系中，除了让爱人来满足自己，我们还要学会多找别的出口。你可以追剧追星，可以报兴趣班，认识其他优秀的人，从他们那里获得高质量的情绪价值。只有当你发现自己不再仅仅盯着一个人的时候，心理高位自然而然就产生了。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

第二点，拥有俯视者的视角。

举个例子，当你站在十层高的楼顶，你的另一半此刻就像一个小男孩在一楼的平台玩耍，是不是无论他如何顽皮撒泼、耍心眼子，都被你这个站在十层的俯视者一眼看透了，这就是俯视者角度。

当你把自己的视角摆在更高的位置，你对待另一半的方式自然就是心理高位，你心情好，就喊他回来，你心情不好，可以选择关上窗户，不听他吵。当你学会把自己摆在亲密高位的时候，你在亲密关系里一定不伤不累。