异地恋挽回指南

异地恋，这三个字让许多情侣一看到就不知所措非常惊慌。

在现实生活中，许多人因为距离的原因失去了爱情。面对异地或异国的另一半，他们无法经常向对方展示对这段感情的珍视，也无法直接与对方见面表达希望继续前进的决心。他们无法亲自给予对方温暖的拥抱，只能通过手机传达自己的不舍和抱歉。看不见、摸不着，只能依靠手机来传递感受。

难道有距离的感情，就注定没有好下场嘛?

显然，并不是每一种恋爱方式都是绝对合适的，当然也不是绝对不合适的。仅仅因为恋爱方式不同，要求配合不同的能力和状态，尽管你们地理上隔得远，却并不意味着你们的心理距离会变得更远。

那接下来我们就来分析一下，异地会在感情中面临什么问题呢？

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

一、信息差

如果两个人身处不同的地方，要了解彼此的日常生活就很困难，只能通过对方的文字或语音来获取最新的情况。而且，我们也无法了解彼此的日常生活时间安排，这样很可能导致信息的错误传递，从而影响我们之间的沟通。

举个例子，如果你希望他陪你聊天，他因为忙碌而草草回了你两句话，然后就消失了。尽管偶尔发生一两次这样的情况还可以接受，但如果频率增加，必然会对我们之间的感情产生不良影响。你等了他整整一晚，结果第二天他告诉你他昨天太累了，回家就睡了。如果这种情况时有发生一两次还可以勉强接受，但如果发生的频率较高，就必然会对我们之间的感情造成影响。

二、情绪延迟

通常情况下，异地情侣对情绪的感知能力要比普通情侣稍弱一些，例如当你的伴侣一整天都在工作。跟你抱怨句:“好烦呀，我太累了。在这种情况下，你会本能地将对方的感受视为当下的情绪宣泄。虽然你无法亲眼见到对方的眼神和表情，但你或许并不了解他们憋着已久的情绪，而你的漠视也许正好成为了他们爆发分手的最后一根稻草。

所以，如果你们不能在短时间内结束异地恋，就不要把你们之间的问题全部归咎于距离。异地感情逐渐平淡的原因主要是因为彼此存在一些问题，而距离只是加重了这种情况。如果您想重振这段感情，关键是要解决您们之间的问题。

给大家三个调整的方法,

一寻找分手原因

刚上面说了，很多人因为异地分手总把原因归结于异地，殊不知这只是一个诱因，回想你们这段关系中，有没有因为想要过多的获取安全感而没有给予对方适当的个人空间，导致后续的互相猜忌，甚至是无事生非。

二建立生活交集

一起参与远程活动，互相协作和参与彼此的具体任务。跟对方约定共同目标和计划，这样不仅可以让双方有共同话题，还可以体验共同成果的喜悦，增加彼此感情厚度。当你们的生活有了交集，才不会觉得对方是另一个世界的人。

要重塑自己的价值，需要进行三个调整。

首要的是改变思维方式。我们需要改变消极的思维习惯，转而采取积极的心态来看待问题。要相信自己的能力和潜力，并且设定合理的目标。其它方面，需要对行为模式进行调整。我们要培养良好的习惯，如时间管理、自律和坚持，以实现个人目标。最终，需要调整个人间的关系。与积极向上的人为伍，寻找有益于个人成长的社交圈子，相互激励和支持。通过这样的三个调整，我们可以重塑自己的价值，为自己的人生带来积极的影响。

学会过好一个人的生活，当你找到爱情和自己的生活之间的平衡点，对方也会被你的元气所吸引。不要期待用感动另一半的方式把他感动回来，让自己变得不一样，重新燃起另一半对你的兴趣。在这个机会下，我们可以培养自己的兴趣爱好，同时扩大我们的社交网络。如果有条件的话，我们还可以多出去旅行，增广见闻，丰富自身内在。

不要直接询问对方感情变淡的原因，要牢记这一点。只要你能够让对方感到安心和信任，他们也会对你产生信任，不会因为某些事情而破坏我们彼此建立起来的关系。只有经受住时间和环境的考验的爱情，才能有可能重新获得成功！