你很优秀，但我不够匹配你。这句话是在分手时的暗示，你听明白了吗？

“是我配不上你”“你可以找到更好的”，你是不是也有这种被发好人卡的经历。前任提分手说的那些话你真的听懂了吗？今天这期视频我所说的，如果说你能听懂了，你就可以真正的去了解对方在当下这个情绪情感中的需求。通常人们说的话，通常包含了四个方面，即信息，也就是我向你传达的具体内容，即最表面的字面意思。关系，出于什么关系和你说这个话。我希望透过自我揭示，让你对我的人品有所了解。最后就是诉求，我期待你能为我做些什么。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

只有当你了解了以下四个方面后，再去思考对方所说的话，你才会发现其中的种种含义，并非只是字面上的意思。比如对方说，“你很好是我配不上你”，首先字面意思，他在夸你，通过贬低自己的方式来夸你，从关系的维度上，他想和你保持距离，一个“你”一个“我”，很明显了。

从第三个方面来看，他其实就是想让你觉得他就是一个很差劲的人。

最后要提及的是，他对自身的贬低并不一定真正源自内心自卑，而更多是一种逃避的借口，他只是希望与你保持一定的距离。这个时候如果说你还去安慰对方说“你在我心里是做好的”这种话，那就是对牛弹琴了，他听不进去的。

再比如，对方说“我依然爱你，但我们不能在一起了，你可以找到更好的。”

首先，他表达了三个意思，

第一个你对他还是有吸引力的，

第二个他不想再跟你继续下去了，

第三个希望你能过得好。从关系维度来说呢，他就是想和你保持暧昧。从自我暴露的维度来说，他觉得他才是拥有选择权的那个人，最后他对你的诉求呢，就是希望你能够保持对他的暧昧感觉，以备不时之需，他说的希望你可以找到更好的其实只是一种掩饰，并不是真心的。这个时候如果你去跟对方争论，问为什么不合适，哪里不合适？

都是没用的，问题的关键点在于他认为他才是拥有选择权的人，你就得顺从他，那你要做的就是不能惯着他，给他来个措手不及，一旦他对你气急败坏，对你暴露情绪了，那么就说明他其实还是很在意你的，往往呢，就是只是差了一点契机而已。因此，要想真正理解对方的意图并与前任有效沟通，学会打破对方的预料是很有益的。这样做还能使双方的沟通氛围更加轻松愉快。