分开后别再主动，做好这两点，你就能躺赢

分开之后你放不下的本质不一定是你有多爱对方，而是你离不开他给你带来的价值。

如果你认同爱是价值交换，就不要反驳我，这个世界上不会有无缘无故的喜欢，你可能迷恋他的外貌，也有可能爱上他的人品，或者是更现实的，因为他能给你带来的物质富足，精神富足，这些没什么上下高低，只要双方都愿意，那你们就是价值匹配的，对方也是一样的，对你也是有所图，而这种互相有需求的关系才能长久下去。

但为什么我们的爱情又经常失衡，闹分手？因为在两个人相处的过程中，一方提供的价值会更稀缺，或者说是急需的，而另一方却不能满足了，当这段关系太过失衡，就可能导致感情破裂，所以分手的时候，对这段关系更念念不忘，更上瘾的一方，不一定是爱的更多的一方，而是需求感更强的一方，所以你离不开的也不一定是这个人，而是那些他提供给你当下所急需的价值。

所以这个时候，比起去联系他，纠缠他，我更建议你首先反思一下自己在这段感情里面的核心需求到底是什么？是被爱还是情绪价值，或者说是他的家境、才华等等个人魅力？

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

而这些需求又是真的只能对方带给你吗？还是说除了他，其他人也一样可以满足你？你记住，这个世界上除了自己，你最好不要认为其他哪个人是特别的，你喜欢的并不是他一个人，而是一类人，所以不要把目光只黏在他一个人身上，你既然能够吸引到这个人，就一定要相信自己同样能够吸引到这类人，感情从来都是流动的，分开之后，你同样也有逆风翻盘的机会。那些曾经被你价值吸引过的人，拉开一段距离之后，只要供需关系匹配，也就是说这个价值你还有，他又还需要，那么他就一定会再次回头。

而普遍意义上的高价值，什么颜值，赚钱能力，情商、性格等等，无论什么时候都是被需要的。所以当你分开后，比起因为得不到他的关注而失望、难过，迫切的想要寻找一个对方不愿意给或者你不愿意要的答案是不如冷静下来，想想自己哪些价值是被需要的，然后继续去打磨这些品质，并且从内心深处去认可自己这些价值。