和女朋友分手了，对方很抵触你，应该怎么挽回？

如果你们是因为两个人之间的矛盾分手的，那对方在分手后大概率都会对你产生抵触，这个就是心理学上的静音效应在作怪，对方对你的印象大部分都是近期累积的负面印象，不管你们曾经多么甜蜜，她都看不见了，只记得你们之间的矛盾，只记得你对她的不好，由此对你产生抵触。

这个时候，对方会对你大放厥词，放狠话说什么我不爱你了，我们之间不可能了，你去死吧，我当时怎么就瞎眼看上你了等等，不管她说的多么绝情狠心，你只需要知道，她的情绪冲动在作怪，而不是事实，毕竟感情不是说断就能断的，她也不是说不爱你就不爱你的，情若能自控，要心有何用？说的就是这个道理。

所以这个时候，不要去死缠烂打，卑微哀求、道歉、承诺，围追堵截等等，本来对方就抵触你，你还非要频繁的给她添堵，她当然不会给你好脸色看，你的纠缠只会让她破碎的感情更加的糟糕。

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那正确的做法是什么样的？

接受分手的事实，诚恳的承认自己的错误，对自己给她带来的伤害道歉。

给自己设置合适的冷静期，同时，也给对方断联，不要频繁找对方联系。

保持正确的心态。

你要知道，分手仅仅代表你们的关系停止继续发展了，而不是你们过去的感情也随之彻底消失了，也就是说，分手后她不会忘记你，尤其是刚分手的那几个月，因为惯性的原因，她反而会时时的记起你。